Но и в плане достижения личного успеха уверенность достаточно значима. Публика любит тех, кто ведет себя со спокойным достоинством, не колеблется при принятии решений, понимает свои возможности, решительно берется за выполнение творческих задач.
Уверенность не следует путать с самоуверенностью. Трезвая оценка сил и способностей и работа над собой — гарантия успеха. Многих блестящих профессионалов экрана или сцены никак нельзя было назвать неуверенными и робкими. Однако свои роли они отрабатывали так, как будто от этого зависела вся их жизнь, и не полагались на “авось”, как порой поступали их самоуверенные коллеги.
Если вы не чувствуете в себе достаточно внутренних сил, обеспечивающих уверенность и решительность хотя бы на публике, то эту проблему вполне можно решить при помощи нескольких техник. Они направлены на развитие и укрепление этого важного навыка.
Техника первая направлена на развитие внимательности. Этот навык сам по себе полезен актеру, так как дает ему ценную информацию для создания образа. Все персонажи, такие живые и яркие, “рождались” через наблюдение за реальными людьми. Но дополнительное преимущество внимательности еще и в том, что, получая эту информацию, актер начинает чувствовать себя более уверенно. Для улучшения внимательности вам следует постоянно отмечать новые детали в казалось бы привычном до мелочей пейзаже, во внешности знакомых и так далее. Ежедневно старайтесь найти нечто новое, то, чего до этого не было.
Техника вторая — как можно больше импровизируйте. Представьте себе, что вам предстоит важная, даже судьбоносная встреча. Мысленно увидьте ее: как она проходит? что говорят участники? как развиваются события? Подготовьте несколько “сценариев” развития событий и ваших собственных действий в каждом сценарии. Так вы будете лучше подготовлены к любому повороту в реальности.
Техника третья — раскрепоститесь. Звучит несколько туманно, не так ли? Однако это означает всего лишь выполнить то, что для вас немного затруднительно. Вы стесняетесь говорить по телефону? Запланируйте и осуществите несколько звонков разным людям. Вам страшно заговорить с незнакомцем? Начните с малого - попросите объяснить маршрут или сказать время. Если это слишком легко, изобразите человека, проводящего социологический опрос среди случайных прохожих. Не бойтесь столкнуться с негативом. Это всего лишь эмоциональная реакция, она не может причинить вам вред.
Техника четвертая — внимание к слову. Ваша речь — ваш инструмент. Развивайте ее, делайте речевые упражнения. Очень полезно читать хорошую литературу: это улучшает не только речь, но и кругозор. Человек начитанный будет гораздо увереннее чувствовать себя в разговоре.
Техника пятая — развивайте память. Один из самых мощных страхов для актера - это страх забыть слова из роли. Поэтому постоянные занятия по тренировке памяти пойдут только на пользу. Даже если вы уверены в том, что знаете текст наизусть, не ленитесь лишний раз повторить его в теории и на практике. Хороший актер никогда не доволен собой, он всегда стремится к совершенству.
